Een bunionette: knobbel bij de kleine teen

Met enige regelmaat krijg ik in de praktijk te maken met mensen met een knobbel (of bult) bij de kleine teen. Wij noemen dit een bunionette. Deze bult aan de buitenkant van de teen kan nog al eens gevoelig of zelfs pijnlijk zijn.

In dit artikel

In dit artikel leest u alles over een knobbel bij de kleine teen (bunionette). Klik op een specifiek onderwerp om meer te lezen over:

Wat is een bunionette?

Bij een bunionette (knobbel bij de kleine teen) staat het uiteinde van het middenvoetsbeentje van de kleine teen teveel naar buiten, waardoor er een bult(je) aan de buitenkant van de voet te zien is. Dit kan gebeuren omdat het uiteinde van het middenvoetsbeentje wat aan de groote kant is, omdat het middenvoetsbeentje krom is of doordat er teveel ruimte tussen de middenvoetsbeentjes zit.

De oorzaak van een bunionette is een combinatie van erfelijkheid en te strakke of puntige schoenen.

Voorbeeld van een bunionette: knobbel bij de kleine teen.

Voorbeeld van een bunionette: knobbel bij de kleine teen.

Is een bult bij de kleine teen pijnlijk?

Als de bunionette tegen de zijkant van de schoen wrijft kan dit erg pijnlijk zijn, vaak is het dus ook per schoen verschillend hoeveel last u ervan heeft. Soms ontstaat er op de plek van de bult een slijmbeursonsteking, ook dit is erg pijnlijk.

Behandelingen van een bult bij de kleine teen

Bij een bunionette zijn diverse behandelingen mogelijk. Bekijk onderstaand een overzicht:

Schoenadvies

Het is af te raden om op hoge hakken te lopen als je last hebt van een knobbel aan de buitenkant van de voet, omdat het gewicht tijdens het lopen naar de voorkant van de voet verschuift en de druk op de bunionette vergroot. Zorg dat de schoen breed genoeg is en van een voldoende rekbaar materiaal. Let er bij het kiezen van een schoen ook op dat er geen naden over de bunionette lopen. Mocht een schoen toch net even wat knellen kan in de schoenspeciaalzaak vaak de schoen plaatselijk wat opgerekt worden met behulp van een speciale tang (knobbeltang).

Steunzool

Het kan zijn dat u voet breder is gewoorden door het inzakken van uw voetboog, de doorgezakte voorvoet, dan kan een steunzool die u voorvoet ondersteunt een oplossing bieden.

Therapiesokken

Om de druk op de bunionette te verminderen kunt u er ook voor kiezen om gelsokken te dragen. Deze sokken hebben op de plek van de bult bij de kleine teen een gellaag zitten waardoor de schoen niet tegen de bunionette wrijft. Deze sokken zijn in verschillende vormen verkrijgbaar van ballerina sokje tot kniekous.

Siliconen orthese

Indien door de bunionette de tenen wat scheef gaan staan kan de podoloog of podotherapeut een siliconen orthese maken. Dit is een teenstukje dat voorkomt dat de tenen tegen elkaar aandrukken en pijn doen.

Vilt

Mocht het toch nog een keer nodig zijn om het plekje tijdelijk drukvrij te leggen, dan kan de podoloog of podotherapeut dit doen door middel van vilt op de huid of in de schoen te plakken. Dit is een tijdelijke oplossing tot de irritatie verdwenen is of voor in een schoen niet zo geschikt zijn om te dragen maar die door bepaalde omstandigheden toch gedragen moeten worden.

Operatief

Bij een klein aantal patiënten zal een operatie nodig zijn om de klachten te verminderen. Een operatie moet alleen worden overwogen als de niet-operatieve behandeling is mislukt. De beslissing om wel of niet te opereren hangt vooral af van de pijn en het ongemak dat u ervaart.

Welke behandeling is het beste bij een bunionette?

De beste behandeling voor een bunionette is afhankelijk van uw individuele situatie, klachten en specifieke behoeften. Gelukkig hoeft u dit niet alleen te beslissen. Samen met een ervaren podoloog of podotherapeut van Podozorg kunt u deze vraag beantwoorden. Door alle mogelijkheden zorgvuldig af te wegen, streven wij ernaar om de optimale oplossing voor uw probleem te vinden.

Met meer dan honderd Podozorg praktijken verspreid over het land, is er altijd een deskundige podoloog of podotherapeut bij u in de buurt. Klik op de onderstaande knop en vind de dichtstbijzijnde praktijk!

Vind een praktijk

Over de auteur

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door Nicole Drenth. Zij is (register) podoloog, MSU-echografist en aangesloten bij Podozorg Nederland. Deze groep gelijkgestemde podologen willen samen maar één ding: de allerbeste zijn in hun vak. Dat kan alleen bereikt worden als we blijven leren en ontdekken. Daarom delen zij hun kennis middels deze publicaties.

Wordt uw behandeling vergoed?

Bij de meeste zorgverzekeraars betaalt u aan de (register) podoloog alleen de eventuele eigen bijdrage. Wordt uw behandeling volledig vergoed, dan betaalt u natuurlijk helemaal niets. U hoeft de behandeling dan ook niet voor te schieten, uw (register) podoloog declareert rechtstreeks bij uw zorgverzekeraar.

Lees meer over vergoedingen

Onze patiënten aan het woord

Lees alle ervaringen

arrow_circle_left
  • format_quote

    Ervaring van Leonie

    “Ik ben meerdere malen top geholpen! Ze hebben veel passie en kennis van hun vak. Podozorg kijkt ook verder dan alleen de klacht en denken echt mee.”

  • format_quote

    Ervaring van Ria

    “Ik ben zeer tevreden over mijn steunzolen. Vanaf de eerste dag heb ik ze hele dagen in m'n schoenen zitten.”

  • format_quote

    Ervaring van Laura

    “Voor mij is dit de eerste keer dat ik bij het vernieuwen van steunzolen echt baat heb en verbetering merk door de goede steun.”

  • format_quote

    Ervaring van Lara

    “Vandaag voor de 2e keer bij Podozorg geweest. Voeten en zooltjes goed bekeken en podoloog concludeerde dat er nog meer resultaat behaald kan worden.”

  • format_quote

    Ervaring van Herman

    “Een lastig te peilen kwaal waar de podoloog net zo lang aandacht aan heeft besteed tot het duidelijk werd waar ik precies last van had.”

arrow_circle_right

Heeft u last van pijnlijke voeten?

Heeft u last van pijn of andere klachten bij het lopen of staan? U bent niet de enige!

In onze Podozorg praktijken doen we dagelijks ervaring en kennis op over een groot aantal voetklachten. Deze kennis en ervaring hebben we gebundeld en voor u beschikbaar gesteld.

Alles over voetklachten

Recente publicaties

  • Pijn onder de voorvoet

  • Hielspoor

  • Beknelde zenuw in de voorvoet

  • Pijnlijke achillespees

  • Kromme stand van de teen

  • Bult bij de kleine teen

Recente publicaties

  • 20 juni 2024

    Valpreventie bij ouderen

    Valpreventie bij ouderen: leer hoe podologen en podotherapeuten helpen valincidenten te voorkomen en lees tips voor veilig schoeisel en thuisomgeving.

    Door Ka Ho Liu

  • 30 mei 2024

    Hypermobiliteit en fibromyalgie

    Zorg en zelfzorg bij hypermobiliteit en fibromyalgie, met aandacht voor symptomen en de rol van de podotherapeut / (register) podoloog in de behandeling.

    Door Roy Gieling

  • 06 mei 2024

    Het sinus tarsi syndroom

    Leer alles over het sinus tarsi syndroom: oorzaken, symptomen, en behandelopties voor deze pijn aan de buitenzijde van de enkel.

    Door Erica Last

  • 28 maart 2024

    Het inzetten van e-Health bij voetklachten

    E-Health biedt geavanceerde hulp bij voetklachten, versnelt herstel en verbetert therapietrouw voor duurzame gezondheid.

    Door Jacqueline Lakeman

  • 07 maart 2024

    Voetoefeningen bij hielpijn

    Effectieve rekoefeningen bij hielpijn voor verbeterde lenigheid en klachtenverlichting, aanbevolen door voetspecialisten.

    Door Ellen Karsdorp

  • 25 januari 2024

    Wintersport en voetklachten

    Tijdens de wintersport ontstaan veel voetklachten. Botbreuken, een ski-teen, neuroom van Morton en blauwe- en drukplekken zijn de meest voorkomende.

    Door Gijsbert Lalkens en Frank Henzen